Newsportal.mon.mn

Та бидний өдөр тутмын хоол хүнс гоо сайханд шууд нөлөөлдөг. Тиймээс гоо сайхан байхын хамгийн анхны алхам бол хоол хүнсээ зөв тохируулах явдал юм. Манайхан эрс тэс уур амьсгалтай нөхцөлд илчлэг ихтэй, ялангуяа өвлийн улиралд мах ихээр идэх хэрэгтэй гэцгээдэг нь маш буруу бөгөөд ямар ч цаг улиралд мах голдуу нэг төрлийн хоол хэрэглэх нь гоо сайхан байх нь байтугай эрүүл аж төрөх үндсийг ч устгадаг. Тэгвэл хүн гоо сайхан, эрүүл байхын тулд хэрхэн хооллох ёстой гэж үү?

Та хоёр дотносоод нэлээд хугацаа єнгєрчээ. Энэ хугацаанд бие биедээ ч даслаа. Гэвч энэ нь ердийн шохоорхол уу, эсвэл насан туршийн хайр уу гэдгийг хэрхэн мэдэх вэ? Дараах асуулсад хариулаад vзээрэй.
1. Тvvнийхээ утсыг чи гар утсандаа яаж хадгалсан бэ?
а. Зvгээр л бvтэн нэрээр нь
б. Энхрийлж товчилсон
в. Єхєєрдєм амьтны нэрээр нэрлэсэн
г. Бусдаас тусгайд нь, хамгийн эхэнд

Дэргэдэх хvнээ юу бодож, санаж явдгийг vргэлж мэдэхийг хичээдэг нь эмэгтэйчvvдийн орилго. Тэгвэл хайртыгаа ямар байр суурьтай байгааг нь хэдхэн асуултаар мэдэж болно. Доорх сонгосон асуултуудын тайлбар хайртын чинь шинж чанарыг тодорхойлно.

Сая доллартай болохын тєлєє тэмцэх vv?
Амьдрал тvvний хяналтаас гарчих вий гэхээс тэр vхтлээ айдаг юм байна. Гэнэтийн vйл явдал, элдэв єєрчлєлт тvvнд огт хамаагvй. Гагцхvv бvрэн аюулгvй байдалд байгаагаа л мэдрэх нь чухал мэт.